Durante i corsi

Durante i corsi

La maggior parte del nostro lavoro si svolge attivamente in palestra, quindi: tuta, scarpe da ginnastica e buona volontà sono tutto ciò che verrà richiesto durante i corsi. L’allenamento dura un’ora e mezza ore viene suddiviso tra preparazione fisica e parte tecnica.

Esecuzione piegamenti durante i corsiLa Lezione inizia quando un Istruttore chiama il cerchio e tutti, muniti di una spada, si dispongono al centro della sala in cui si svolgerà l’attività. Nello stesso modo si concluderà la Lezione con la sola differenza che verrà chiamato il motto della Associazione.

La preparazione fisica, di circa 20 minuti, comprende esercizi di riscaldamento e potenziamento muscolare.

Associata durante l'allenamentoNon viene richiesta nessuna particolare preparazione fisica ma riteniamo importante la buona volontà del atleta, in quanto la scherma storica è un’arte marziale.

Gli esercizi proposti servono a migliorare la precisione, a insegnare la padronanza dell’arma e a prendere confidenza con le misure e il movimento nello spazio integrando lo studio di tecniche appropriate.

Tutto ciò serve a preparare l’allievo ad effettuare lo sparring con il pieno controllo del proprio corpo e della spada che avrà in mano.

Maschera e spada da due mani appoggiate sul pavimento della palestra

 


 

Quanto Costa

E’ possibile partecipare a un allenamento GRATUITO,

chiamaci o scrivici al 3495295742

mandaci un email all’indirizzo info@ilcerchiodiferro.it

contattaci tramite la nostra pagina Facebook  o Instagram

 

 Il Costo per l’Iscrizione Annuale all’Associazione varia in base all’opzione scelta:

  • Opzione performativa: in caso si desideri solamente partecipare alle rievocazioni e manifestazioni è di 10 € per il tesseramento+ 10 € di contributo uscite;
  • Opzione divulgativa: in caso di desideri partecipare ai workshop e agli eventi formativi didattici che l’Associazione propone è di 10 € per il tesseramento+ 10 € di contributo uscite (comprende l’opzione performativa);
  • Opzione sportiva: nel caso di desideri partecipare ai corsi in palestra di scherma storica ed artistica è di 10 € per il tesseramento+ 40 € di contributo corsi (comprende l’opzione divulgativa).

Tutte le tipologie comprendono il Tesseramento con l’EPS ASC Sport e l’Assicurazione.

Per la Frequenza delle Lezioni si può scegliere tra un Abbonamento Semestrale (6 mesi solari) a 300 € o un Trimestrale (3 mesi solari) a 160 € in cui sono comprese tutte le lezioni settimanali, oppure si può scegliere un Carnet da dieci (10) lezioni a 60 €

I corsi si tengono a:

  • Volvera in via Monsignor A. Bossatis 1, presso la palestra della scuola Don Balbiano, dal lunedì al mercoledì dalle 20:30 alle 22.
  • Piossasco in via Pinerolo 94, presso la sede della scuola Dance World, il giovedì dalle 19:45 alle 21:15

 

Venite a provare l’emozione di impugnare una spada a due mani e mettetevi alla prova!

Vi aspettiamo per il nostro corso di scherma storica ed artistica di spada medievale.